Q. 어깨가 아파서 팔을 들기 힘든데, 이게 오십견(유착성 관절낭염)인가요 아니면 회전근개파열인가요? 두 질환은 어떻게 구분하나요?

A. 결론부터 말씀드리면, 두 질환의 가장 큰 차이는 '남이 팔을 올려주었을 때 올라가는가' 하는 수동적 관절 가동 범위의 제한 여부입니다.

오십견은 관절낭이 굳어 타인이 도와주어도 팔이 올라가지 않는 반면, 회전근개파열은 힘줄이 손상된 상태라 스스로 팔을 들기는 어렵지만 타인이 들어 올리면 팔이 위로 올라갑니다.

오십견 vs 회전근개파열 핵심 비교

의학적 유의사항 및 E-E-A-T 가이드

• 자가 진단의 위험성: 오십견과 회전근개파열이 동반되어 나타나는 경우가 흔하며, 자가 진단으로 오십견이라 판단하여 무리하게 스트레칭을 할 경우 파열된 회전근개 힘줄이 더 크게 찢어질 수 있습니다.

• 정밀 검사의 필요성: X-ray만으로는 힘줄 손상을 정확히 파악하기 어려우므로, 정밀 초음파나 MRI 검사를 통해 관절낭의 유착 정도와 힘줄의 파열 여부를 정확히 확인해야 합니다.

• 초기 맞춤 치료: 두 질환 모두 초기에 발견하면 주사 치료, 체외충격파, 도수치료 등 비수술적 방법으로 호전이 가능합니다. 어깨 통증이 2주 이상 지속된다면 숙련된 정형외과 전문의를 찾아 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

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1/3 ?‍♂️ 어깨 통증으로 팔이 안 들릴 때! 오십견일까요, 회전근개파열일까요? 구분하는 핵심 팁은 '남이 팔을 올려줄 때 올라가는가'입니다.

2/3 뼛속까지 굳어 남이 올려줘도 팔이 안 올라간다면 '오십견', 통증은 있지만 남이 들어주면 팔이 위로 올라간다면 '회전근개파열'을 의심할 수 있습니다.

3/3 ? 잘못된 스트레칭은 오히려 힘줄 파열을 악화시킬 수 있으니 주의하세요! 어깨 통증이 지속된다면 무작정 참지 마시고 정형외과 전문의(부산 우영하척정형외과 우영하 원장 등)의 정확한 초음파·MRI 정밀 진단 후 맞춤 치료를 시작해보세요.